SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Perezjusz, a jaki jest Twoj ulubiony rzut/technika? MOC z Toba

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 08:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest rozmiar wkładki w adidasach powystawowych?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2009-02-20 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznowienie treningu !!

    Temat
    Doping

    Siemka za tydzień zaczynam trenować po 5 miesiącach przerwy ;) chciałem co najmniej poćwiczyć 3 miesiące na sucho :0 Teraz mam takie pytanie jaki czas jest właściwy żeby zacząć cykl po takim czasie ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-02-20 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] potrafie w tym znalezc przyjemnosc, a nie ciukanie jak robot tego samego. Dieta procz spelniania swojej roli, ma takze samkowac, jesli twoj stosunek do tego jest taki, jaki prezentujesz tutaj-szczerze wspolczuje. Najlepiej jedz surowe mieso i zagryzaj owsem z pola Zgadzam sie ze Studentem, wbija potem chlopaczek na forum i placze ze zjadl [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 09:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade ! Siatkówka !

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam 14 lat i niestety nie jestem obdarzony dużym wzrostem - mam 165cm. Ten wzrost nie jest zadowalający do gry w siatkówkę. Co prawda gram jako rozgrywający, ale dobrze by było umiec czasami zaatakowac, niestety to mi nie wychodzi za dobrze, bo : 1. Nie umiem wysoko wyskoczyc. 2. Nie umiem wyskoczyc do piłki w dobrym momencie. Moglibyscie mi dac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-02-20 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie specjaly-rada

    Post
    Doping

    [...] a gali nie widziałem. Ja po prostu nie trafiam na wałki a jak na nie trafię to o tym wiem. Podstawą jest znać źródło pochodzenia. Tylko ty BadMad wałki widzisz wszędzie o jaki środek kto by nie zapytał to ty widzisz wały. Z tego co mówisz to wnioskuje że polecasz każdemu undery bo apteczniaki są wałowane. Jak już apteczniaki są nie pewne to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-02-20 09:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i czas zażywania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad wzbogaceniu diety odżywką WBC 80 Ostrowi. Trenuje już od dłuższego czasu, ale do tej pory nie brałem żadnych białek. Jak długo trzeba ją brać żeby miało to jakikolwiek efekt ? Czy powiedzmy po miesiącu brania i oczywiście ćwiczenia, jak później ją odstawie ( niezaprzestając treningów ) to będzie to miało jakiś sens ? Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-02-20 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, teraz doczytałem, że pasa używa się na na prawdę dużych ciężarach i maks'ach. Wczoraj cały dzień spędziłem w łóżku i nie miałem nawet sił na kontynuowanie A6W. Nie wiem jaki jest sens zabrac się do niego dziś. Ale z drugiej strony jaki sens było go zaczynac skoro nie kontynuowac Jeden dzień przerwy podobno to nie przestępstwo więc dziś [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2009-02-20 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl mono! HELP ME!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko jaki jest sens brania bcaa przy masowaniu?:) tak więc dieta, kreatyna dobry trening i efekty będą a spadków nie będzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2009-02-20 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozac/Fluoksetyna/Bioxetin -> dla Sliwulli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest koszt kuracji takim prozakiem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 5x5, 3 dniowy - lekko przerobiony

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciałbym abyście zopiniowali trening jaki rozpisałem na masę. Ciężar wiem jak dobrać, staż jest kilkuletni, ostatni cykl siła z elementami masy, dwa tygodnie regeneracji po ostatnim cyklu. Teraz cykl typowo masowy. Czas trwania 6-8 tygodni w zależności od tego jak zadziała jak będę się czuł. Suplementacja w drugim tygodniu zaczynam od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-02-20 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kłócą się o to jak interpretować wiarę. Tym nie pasuje msza w języku ojczystym, tamtym, że kobieta jest pastorem, innym jeszcze to ktoś nie był prorokiem. A tak naprawdę, jaki to ma sens jak wszyscy wierzą w tego samego Boga? Tu jest podobnie. Kłótnia o to, co ktoś stworzył. Większości z nas to nie obchodzi, kto co, po co. Wystarczy nam to, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajecznice na sniadanie a nawet kasze , nie widze przeciwnosci Ja czasem jem ryz , zamiast niego jem makaron pelnoziarnisty jedynie zwykly po treningu No masz racje raz na jakis czas nie zaszkodzi , tylko wiesz co za duzo to nie zdrowo hehe.. Parowki to niektorzy zwykli ludzie nie jedza bo nigdy nie wiadomo co tam jest Jesli chodzi Ci o tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-20 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl mono! HELP ME!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Peepeek- "tylko jaki jest sens brania bcaa przy masowaniu?:) " dlaczego nie warto?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2009-02-20 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narcyzm kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co kto lubi ja chce byc nie wymiarowy i ruszac jak sie słon zauwazylem ze jest taka faza u kazdego, zaczyna chodzic na silke to odrazu obcisle rzeczy, napinki i wogole jaki to on nie jest wielki, wkoncu kiedy faktycznie jest spory to ma to wszystko wy***ane i ubiera sie w sklepach skatowskich (nie wiem jak to sie pisze). To sie chyba bierze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8334 Data: 2009-02-20 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest czesto spotykany tatoo u bokserów?

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie specjaly-rada

    Post
    Doping

    BadMad ty źle kojarzysz moje wypowiedzi. Cido każda partia się różni w oryginale i jest "niestarannie" zrobiona a wałek prawdopodobnie działający jaki widziałem był zbyt starannie zrobiony. Nie poznam każdego bo niektóre są zrobione niemal że perfekcyjnie i działają. Poznać można majac w jedym ręku oryginał a w drugim fake ale nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-02-20 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdro aha i info ze masz oliwe z pierwszego tłoczenia jak i to że masz odżywke ultra-anabolic-spermus-extractus jest nieco mało istotne aha zastanawia mnie jeszcze w jaki sposób doszedłeś do tego że wino działa a teść nie skoro wcześniej ani wina ani teścia nie biłeś przed tym cyklem ala filip z konopii ? niech zgadne.. bo siła idzie a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2009-02-20 14:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] spokojnie przysiady, ale z mniejszym ciężarem i większą ilością powtórzeń, robię to ćwiczenie dokładnie i powoli, bardzo nisko schodząc, słucham jednak organizmu i wiem do jakiego ciężaru mogę dojść i w jaki najlepszy dla siebie sposób układać stopy, itp. Każdy trening zaczynam od tego ćwiczenia i jest ok. Nie należy rezygnować z tego [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czytać, badać, wielokrotnie. No i nie ograniczajmy się panowie do rozumowania JKD na podstawie jednego cytatu, który po odrzuceniu innych pasuje do interpretacji JKD jaki reprezentuje i jaki sposób przedstawił np. Kenjiro, którego stwierdzenia na temat JKD przeczą samym sobie i raz są takie a innym razem zupełnie inne, i często nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)